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稽古場にて
準備運動にも時間を掛けます。そして発声練習「うーーーーあんがあーーーー」、「あえいうえおあお、かけきくけこかこ、させしすせそさそ・・・静止して一人づつ・・輪になって歩きながら」お腹に息をたっぷり吸い込んで、吐く時発声!大きな声で・・・活舌よく

国の推進する総合型地域スポーツクラブは、スポーツのみならず文化活動も認められています。
町の元気の源はこうした地域ぐるみの活動が大きく貢献しています。
文化面へは総合型スポーツの助成は受けられないものの、個人個人の活力になる動きは今後も必要と考えます。

さて、劇団ミリカe‐studioさん(知られざるも含めて、那珂川町の偉人伝や、民話をテーマに劇)からは今年1月16日に我がクラブも共催団体で実施した「全国バイコロジー・シンポジウムin福岡・那珂川町大会」の際、バイコロジーとは?なんぞや?の紹介寸劇が欲しいと私共で企画し、寸劇「バイコロジーってなんだろう」ミリカシアターを演出家の大空まめさん始め、劇団の皆さんが快く引き受けていただいた経緯があります。一輪車のスマイルキッズの子どもさん全員も出演そして紹介劇に私も役者で出ることに・・・。当然下手な芝居しか出来ませんでしたが、劇団の方の暖かいフォローで何とか無事(笑)劇を終えました。

その後、総合型と文化との関係を肌身に感じ、文化とスポーツの関連性は何か?を知るべく会員にさせていただいておりますが、7月10日に「橋善蔵物語」の役人①と村人①をさせていただきました。(^^ゞ
実際に下記の状況が現れています。。
●スポーツする時のリズムが上手く取れるようになった。
●スポーツ時の呼吸が安定するようになった。息継ぎのタイミングがスムーズになった。
●協働作業の必要性を肌で再確認できる。
●声が大きくなった。(飼い猫を叱ると猫がぴょんと飛び上がるほどになりました。(笑))
                                  クラブマネジャー梶谷
会員の皆さん、劇にご興味の方ご一緒しませんか?大人は勿論、小中学生もOKです

<発声練習その2・・・「五十音」 北原白秋>
・アメンボ(水馬)赤いな、ア、イ、ウ、エ、オ。
    浮き藻に子蝦(こえび)も泳いでる。
・柿の木、栗の木、カ、キ、ク、ケ、コ。
    きつつき(啄木鳥)こつこつ、枯れけやき。
・ささげ(大角豆)に酸(す)をかけ、サ、シ、ス、セ、ソ。
    その魚(うお) 浅瀬で刺しました。
・立ちましょ、ラッパ(喇叭)で、タ、チ、ツ、テ、ト。
    トテトテ タッタと飛び立った。
・ナメクジ(蛞蝓)のろのろ、ナ、ニ、ヌ、ネ、ノ。
    納戸(なんど)にぬめって、なにねばる。
・鳩ぽっぽ、ほろほろ、ハ、ヒ、フ、ヘ、ホ。
    日向の お部屋にゃ 笛を吹く。
・まいまい(蝸牛)ねじまき(螺旋巻)、マ、ミ、ム、メ、モ。
    梅の実 落ちても 見もしまい。
・焼き栗、ゆで栗、や、い、ゆ、え、よ。
    山田に 灯のつく 宵(よい)の家。
・雷鳥は 寒かろ、ラ、リ、ル、レ、ロ。
    蓮花(れんげ)が 咲いたら、るり(瑠璃)の鳥。
・わい、わい、わっしょい。ワ、ヰ、ウ、ヱ、ヲ。
    植木屋、井戸換え、お祭りだ。   
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ミリカローデン那珂川の休館日使用許可を頂きました!
7月11日アンビシャスの子どもたちとコラボレーションで、那珂川一輪車クラブ「ブラ輪キッズ」誕生もあって、教室を開きました。
途中から雷豪雨に見舞われ、中断・・・残念ながらその後は雨止まず「鬼ごっこ」「警坊ごっこ」して散会しました。
しかし、子どもは仲良くなるのが早いですねえ。
空手で優勝の小6の女子、3位にはなれるよの4年女子、足の速い2・4年の子も混じって広くて安全な場所を独占して気持ちよさそうでした。
空手はお任せの4~6年女子
雨で一時退避
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ミリカローデンのすぐそば、ブランデックスのいも畑(写真手前2列)が夏の日差しに映えています。
今日は9am~見回りと雑草取りをしてきました。
先日の大雨時は水に浸かってしまい仲区の方が教えてくれていましたが、大丈夫でした。
苗がすくすく成長する様はなんだか楽しくなってきました。
BRANDEXいも畑
ところでこの芋の茎は、ビールのつまみに最高と地主さんに教えていただきました。
普通にいためるだけで、美味しいとのことで収穫の秋が楽しみです。
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参加してくれた皆さんお疲れ様でした。
なんとか、雨と言う雨も降らず、ロードも多かったのに誰一人パンクせずに登頂された事は、この大会が続けられる大会だと言うことを皆さんが立証してくれました。
今回はコースレコードを歴代残す形で総合トップライダー表彰と、年代別ライダーによる熾烈な闘いにしました。
そして、時間はかかったけど完走できた最も遅いライダーに贈るタートル賞も設けました。
山頂は濃霧で道が見えないくらい、そして寒かったですよねえ。メカニック兼ライダーの私もいい思い出になりました。さて、お待ちかね。下記リザルトをお楽しみ下さい。
<4thジロ・デ・セフリ~ノのリザルト>
4thGIROd'SEFURINO RESULT ←ここをクリックしてください!
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夏が深まる前に、アブが飛ぶ前に844mの九千部山にチャレンジして見ませんか?
我がクラブは当日、夏季の恒例スポーツ交流行事で中ノ島公園に参集します。
会場の四季彩館と周辺を借り切っています。走った後は、お昼はソーメン流しに参加できます!
是非!中ノ島公園↑↑九千部山頂への≒12キロの道程へチャレンジを!
  記
九千部山ヒルクライムオープンレース
1・日時 7月24日(日)あさ八時 集合、9時スタート
2.場所 福岡県筑紫郡那珂川町市ノ瀬(国道385号線沿い)中ノ島公園「四季彩館」
3.参加資格 中学生以上
4.会費 1500円
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もう一つ!『夏休みだよ!恒例ジュニアマウンテンバイク大会「耐久!川んテンバイクオープンレース」』
お子さんにスポーツを!
1.日時 7月24日(日)あさ7時半 集合、8時スタート
2.場所 福岡県筑紫郡那珂川町市ノ瀬 中ノ島公園「四季彩館」
3.参加資格 小学生のみ(低学年30分耐久、高学年1時間耐久)
4.会費 1000円
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どちらもソーメン流しに参加できます。
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参加締め切りは?7月14日(木)
 お問い合わせ・申し込み)電話090-8666-4514またはe-mail:info@sports-brandex.jp梶谷へ
参加の皆様に連絡事項です。
最終現地確認してきました。小雨程度で現場コース異常はありません。
明日晴れると信じて準備しています。
どしゃ降り、濃霧で危険でない限り明日3日は実施します。
昼食が出ます。
大会は総合型的に行いますので要項のとおり、次のカテゴリで3位まで表彰があります。
 男子>カテゴリA~19歳、カテゴリB20~29歳、カテゴリC30~39歳、カテゴリD40~49歳、カテゴリE50~59歳、カテゴリF60~各カテゴリ1位~3位
 女子>カテゴリなし>ニキータ賞 女子1位~3位
SBF特別賞>コースレコード賞(全参加選手のトップタイムのライダー)
       タートル賞(タイムが一番遅かったけど完走したライダー)
がんばりましょう!
敬称略します。
<申し込んでいるのに、下記リストにない方はご連絡下さい>
◎長崎市のチームぼち・ぼち(井手上・岩本40~60歳代)
◎熊本のTEAM A-STYLEからは4人(横尾、福島、橋、土井30~40歳)
◎坂口女王
◎A&Nサムライフレンドの和田
◎県立大学サイクリング部の加藤
◎ラサZielの馬場
◎森輪愛好会の玉川・岡野
◎久留米の森田
◎福岡工業大学サイクリング会の和田
◎福岡市内から梅本・在川・パラボラ川口・宮崎・馬場・蓮尾
◎ごいごい隊の20~30歳三角・藤岡
◎チームFUKUSAYAの酒井真理
◎teamBRANDEXからムテ吉(新規ハンドルネーム)、Mr.K、ヒサシ~ノ、マッシー、カジッティーニ、クリテお任せ大君、団抜きお任せ岩崎1年生、ヨッシャー父、ヨッシャーリョウ、安兵衛

集合場所はミリカローデンなので、ここも間違わないでくださいね。
第2駐車場を全面借り切ってます。(未舗装駐車場で図書館側の通りの田んぼ側)
そこに車を置いて正門前においで下さい。グリーンのテント、黄色のTotoの旗が目印です。


脊振山(標高1,055m)を舞台に、マウンテンバイクやROAD・CROSSBIKEによる広義の山岳サイクリング大会を開催することによって、参加者の体力増進とスキルアップを図り、スポーツ立国戦略の構築に寄与することを目的で実施します。 また、地域活性化にスポーツを取り入れる事業です。このイベントは脊振航空自衛隊分屯地の許可をいただき、自衛隊道区間のみをタイムアタックレースのコースとして開催するものです。
詳細要項・申込書・誓約書は
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http://woodssite.net/FCA/4th-sefurihc&tht.pdf←こちら

http://woodssite.net/FCA/top.htm
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