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内容が濃いこの講習会、最も必要な実技をみっちり学習してきました。2010070311160000_convert_20100705190939.jpg
午前中はこの「救急救命法」を日本赤十字社の指導で実施されました。
「人形だと落ち着いてやれるけど、実際大怪我をしている人を目前にするとパニックになるので、落ち着いて行動・AEDの手順も間違えないように!」と豪語されていましたが、「実は病院の先生も人の子で落ち着いてやるのは大変なのです。・・・落ち着いて見えるのは、前もって救急車からおおよその患者の様子の連絡が来ているので気構えが出来ているのですよ。」
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心臓マッサージ(胸骨圧迫)は乳頭線の真ん中をテンポを守って30回!そして人工呼吸は1秒/回かけて2回、そしてすぐに胸骨圧迫に入る。
午後の部は、NHKためしてガッテンで話題となった「ダイエットに!スロージョギング」の生みの親である福岡大学スポーツ科学部の田中宏暁教授の講義を受けた。ウォーキングよりも時間をかけずに腹が引っ込み、メタボに効くダイエットジョギング法とは?だれでもフルマラソンを経験できる?とは・・・詳しくは次回に報告しますとともに、教授より我がクラブへ直々のコメントでやる気になっていますが、『那珂川町でもぜひ!実行してくださいね。』とのこと。田中教授監修もOKなので、やって見ますか!しかし走る楽しさが伝わってきたと言うか、足パンパンにならずに楽しくしっかり走らされました。
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近くでは体操競技高校女子の記録会が行われていました。
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